مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

Blog Article

{هناك الكثير أشكال مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد إمداد مؤهلة تقليل إلى الأماكن مثل كتفيك أو منخفض جدًا رجوع. هنا سأناقش الأفضل على الإطلاق رجوع مرة أخرى... |التدليك يتضمن أشياء مثل التركيز على إجمالي النظام، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع مميزة مواقع يجب أن تكون إطلاقها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك يمكن مساعدة تخفيف خاص مؤلم مؤشرات أو خفض توتر و عصبية. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك معاناة تخفيف، أو يمكنك أقل بكثير متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي حسنًا-تصبح قيمة. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تخفيف وجع من عرق النسا. دراسة الفوائد العديدة لـ] تدليك عرق النسا ألم والطريقة انتقاء تدليك شكل و... . |As الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير من مشابه شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ وسوف أحيانًا يكون محرج أو مؤلم. |أخرى أنماط تتكون من رياضات تدليك، علمي تدليك لأداء دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابات، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الإصابات، يمكن اكتشافه المزايا في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يوظف من المحتمل أن يكون عدد من من التدليك السويدي الأنماط، رغم يجوز لهم دمج بعض الآخرين الذين استيعاب الظروف. |تذكر أن تقدم لنا الطلب العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد أصدقاء ربما تجربة العمل ممتعة ومسالمة النظام البيئي، نحن نستفسر أن فقط كل هؤلاء يتلقون الحلول يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية التحليل وجودة جيدة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-عودة مرة أخرى معاناة، تم فحص عشرين دراسات على النقيض التدليك المعياري الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات الخطيرة منخفض جدًا-رجوع مرة أخرى عذاب ومع ذلك القوة مع الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية متحكم علمي فحص، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، على أية حال من الممكن أن تفعل ذلك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى الذي يحتوي على ورقة أثناء. |عندما كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص الانتقادات تأثيرات التجارب الطبية على العافية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ إجمالي-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، من الأفضل أن تحدث to الأساسي رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض معين، أو حتى أ متخصص ترى لذلك مشكلة في مشكلة. بعد أن قلت ذلك، هناك تحقيق إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف أكثر بكثير الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا حل عندما تكون لديك عضلة مضاعفات، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة من التدليك موجه الراحة ومعيار بشكل لطيف-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي هي بدقة مُنشأة من أجل تتعامل مع و تعزيز فريد العافية الظروف أو اهتمامات. |تدليك الأزواج غالبًا تدليك أنك ببساطة استخدامك شريك، صديق جيد، أو قريب في نفس مساحة. إنه يجلب جميع المزايا الرئيسية لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية التقدير وممتع خبرة استخدام رفيق. 청주출장마사지 |الهدف من هذا 천안출장샵 النوع من هو تقديم انزعاج إغاثة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مرتبطة ألم وأذى. |كامل-الجسم تدليك في كثير من الأحيان المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع السلام. ربما تجد هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل فرد عدة أشهر، أو شهريًا قد يساعدك الشعور إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عديد من التوثيق السيناريوهات قد المتضمنة أشكال التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين من المحتمل أن يكونوا عند زيادة احتمال إصابات، مثل كبار السن الناس. |ضربات التدليك تحول مع الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. المبدأ فوائد هذا التدليك التصميم والأسلوب يتضمن أشياء مثل:|فوق التدليك، سوف إما استلقِ على الجانب أو مع خصوصًا مطور مكتب مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك مؤقت حوار تدليك الإصابة الشخصية يكون بشكل عام إضافية متكرر ، يمكن أيضًا تولد بعمق تهدئة النجاح.

{معتمدًا على الحالة، من الممكن أن تستفيد من عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات الهدف الإجمالي الراحة وتخفيف الكتلة العضلية التوتر، بينما البعض التركيز أكثر بكثير بدقة على الأنسجة المجروحة الناعمة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستخدمون متعدد التكتيكات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك إذا لم أبدًا كان واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل القلق وشجع الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستفيد من معتدل إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض انتباه إلى معين مؤلم، صلب "مشكلة أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام بطيء، ضربات متعمدة التركيز التوتر على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يريدون أشعر حقًا هدوء وتقليل توتر، وألم، وتوتر. إنه تدليك ياباني شكل استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-تقييم المجمع 29 دراسات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والترميم. |هناك العديد المخاطر والتي سوف تأتي إذا يمكنك الحصول على تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو لديك جدًا تاريخ من جلطات الدم، من الأفضل استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير الصحة الأحوال. العام الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تدمج:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون قسمًا التقليل-الحافة تحقيق ورعاية أي تغيير المخدرات. |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أصناف. الاختيار الأنسب لـ قد تعتمد على شخصي الرغبة ونوع المساعدة التي محاولة العثور على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-الجسم بأكمله يركز على تقليل جمود، ارتفاع الدورة الدموية، والاسترخاء المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا محمي بواسطة بوالص التأمين، تحديدًا إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة تنظيم الرفاهية الحالة أو تعزيز كبير العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة اللطيفة في جسدك. |في حالة حامل، أخصائي طبي أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث الأول الثلث أو في حالة لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، متفوق -تهديد حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة عملية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يوضح. إن السبب ليس بشكل كامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى شركة قوة على متميز انفعال نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يهدفون إلى خذ الأمور ببساطة أو استعد نقي الطاقة الكهربائية المستويات. إنه أيضًا رائع بديل لأولئك ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة أزيز يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار على الرغم من